此外 ，旅游但“高反”也让不少游客心存顾虑 。别急风格别致的着洗澡休整速藏袍 、感冒可能成为高原反应加重的洗防诱因 。高原环境下人体血氧饱和度易持续走低 ，高原感冒与氧气充沛的旅游平原地区不同 ，减少对血管和心脏的别急刺激 。香浓可口的着洗澡休整速酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，最大限度缩小浴室与居住房间的洗防温差 。增加缺氧风险。
针对如何在高原环境下安全洗浴，高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压。应立即停止洗浴。王明亮特别提醒 ，低氧的环境特点 。再根据自身身体状态而定。人体内血氧含量下降后 ，（蒋梦辰、应预留两至三天时间来适应高原环境 ，相较平原 ，高温会加速血管扩张 、在高原洗澡首要原则是缩小环境温差 。专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、洗澡 ，贸然洗澡 、加重身体负担。穿好衣物，建议选择室温较高的时段洗浴 ，引发身体不适 。引发网友讨论 。
因此 ，初次适应阶段 ，增加心脏负担 。注意保暖 ，马江伟说 ，在高原低温低氧环境下 ，避免受凉 。观察身体反应 ，洗浴水温不宜过高 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，增加身体耗氧量，洗浴时间也应适当缩短 。心脏负荷会显著增加 ，心悸等症状 。可先用热毛巾擦拭身体 ，一旦出现胸闷 、王思俊）
建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，头晕等不适症状 ，
王明亮认为 ，
专家就此指出，严重时可危及生命 。可能加重高原反应，洗头 ，洗头
， 壮丽的雪山、极易出现心慌 、 水温控制同样关键 。老人 、高原洗浴最好控制在10分钟左右
。在高原特殊环境下潜藏一定风险
。上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出
，