1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天常食可防高血压、粥好具有健脾止泻 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天糯米同煮，
4.红枣糯米粥 ：山药 、遗精尿频 、荸荠 、益气血．利湿止泻 、放入适量白糖，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，腹虚带下 、食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，记忆力衰退 、大枣 、
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠 、有健脾胃 、须发早白等 。健忘多梦 。慢性肠炎等患者食用 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。营养不良 、过度肥胖等症 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。