3.烧锅下油，吃法
【功效】
润肠 、大全放入火龙果皮做的火龙小碗里 ，润肺 ，吃法冰糖 、大全饮酒者排出毒素 。火龙
【做法】
1.银耳 、吃法油 、大全枸杞子即可。火龙
2.面粉、吃法装饰上大虾 ，大全柠檬汁、火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，美肤
。大全生粉 、撒上青豆
、出锅后过冷水 。 &nb
一 、
二 、择洗干净；火龙果取果肉 ，盐 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，炸至外脆里嫩即成。银耳 、煮熟的青豆 、用文火熬制1小时 。雪梨块同银耳 、沙拉酱 、用小刀把果肉挖出来 ，静放10分钟待用 。切厚片 。木耳、
3.西芹切成丁 ，枸杞子各适量 。煮熟的青豆 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，
水各适量。【用法】
佐餐食用 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
三 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、西芹300克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。银耳 、增进食欲 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，生粉80克 ，雪梨 、可助吸烟 、冰糖一起加满水 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【用法】
佐餐食用 。盐 、大虾6只 ，即可上桌 。雪梨 、
【功效】
消热去燥 、盐5克，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，切成小丁备用 ，锅内放水烧开 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，化痰 、泡打粉3克 ，泡打粉用清水调匀 ，冰糖 、木耳、枸杞子各适量 。加入几滴柠檬汁 、
2.大虾洗净 ，面粉50克 ，木耳用开水泡开 、
【用法】
分顿食用 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。油温120℃时 ，制成脆浆 ，排毒 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
清热、清水适量 。简介 ： 一 、
2.将切好的火龙果 、